God basic juice

Posted on sep 15, 2014 | 5 comments

juice1

juice2

juice3Ligesom Amalie er jeg også helt vild med juice, og jeg tænkte derfor jeg ville dele en standart juice med jer. Jeg drikker selv denne juice hver morgen, men kan godt finde på at tilføje flere ingredienser, afhængig af hvad vi har af lækre ting, fx da min have var fyldt med brombær tilføjede jeg en håndfuld af dem, og bladselleri smager også fantastisk i. Med denne opskrift som udgangspunkt kan I selv tilføje andre grønsager og frugter. Det er sundest at holde sig til flest grønsager i juicen, da man hurtigt for meget frugtsukker, hvis man udelukkende laver fx en æblejuice. Denne juice er super sund, fyldt med vitaminer, og perfekt at starte dagen på. Den kan drikkes af alle voksne, men til børn bør ingefæren nok undlades, da den giver en ret stærk smag.

Ingredienser 
3-4 mellemstore gulerødder
1 lime/lille citron
2-3 cm ingefær
1 æble

Fremgangsmåde 
1. Alle ingredienserne skylles og enderne skæres af gulerødderne og citronen.
2. Puttes i juicemaskinen eller læs i Amalies indlæg: Grønt powershot hvordan man gør hvis man ikke har en juicemaskine.
3. Drikkes med det samme

– Ida 

5 Comments

  1. En super start på dagen! :-) Og flotte billeder forresten.

    • Hej Mathilde
      Ja lige præcis :-) Og tusind tak!
      Knus Amalie og Ida

  2. hmmm..

    • Hej Lonnie
      Ja den smager dejligt :-)
      Knus Amalie og Ida

      • That’s a mo-ekbrdaler. Great thinking!

Leave a Reply

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *